各位尊敬的老师、亲爱的毕业生和家长们：
大家上午好！非常荣幸能作为教师代表，在你们人生的重要时刻说几句心里话。这短短三分钟，我思考了很久，比讲课难多了。
今年是我在“清新”的第四个年头，也是肩负学院心理工作的第四年，感谢你们在“清新小站”开放时间里的信任与坦诚，分享情绪与感受、困惑与迷茫。允许我见证并陪伴你们的青春成长，这是我教职生涯最大的荣幸，我也在被你们治愈着。
今天恰逢学院的二级心理工作站“清新心传”挂牌，我想就以此为主题，分享一些祝福和寄语：
第一，表达与情绪关系。“拒绝精神内耗，有事直接发疯”是当下发疯文学的流行语，看似非主流，实则是焦虑时代的情绪解药，情绪稳定≠情绪压抑，谁没有“硬撑”的时候？“合理的发疯”，其实是表达情绪，自我诚实的传播实践。智慧在于平衡“压抑内耗”和“失控发疯”，接纳真实的感受，为自己的行为负责。这种平衡意味着遵从社会规范的同时守护思想上的异质性；善良而不失棱角，温和亦保有锋芒。
第二，媒介与真实的关系。 我们身处智能化媒介如此遍在的时代。连发言稿，也要请AI润色才放心。媒介在传播学者的研究中处于核心位置。然而，生活中的媒介工具不应成为核心。纵有“媒介等同”、 “社会临场感”等理论论证媒介的补偿作用，但媒介也无法完全替代面对面的交流，借用哲学家维利里奥的“游牧民”隐喻，我们因媒介“四海为家”，却因失去真实联结“无处为家”。那些未经美颜的真实面容、未经修饰的朴素话语，让线下的面对面交流成为尤为珍贵的联结。
第三，个体与宏大叙事的关系。你们是幸运的，未来的工作，不论新闻实践，影像记录，亦或是学术研究，都有机会领略自然奇观，深入文化遗迹，感受文明赓续，阅读重大发现，多项研究提出这些活动能够激发敬畏感，敬畏使我们将注意力从渺小的自身转向宏大对象，削弱自我中心意识又消解个体焦虑，实现自我超越的同时照见本真，进而引发一系列亲社会行为。就像社会学家米尔斯说的：你在完成任何工作之前，都要把它引向一项持续不断的核心任务，就是理解你自己身处的这个时代，人类社会这个令人恐惧却也令人赞叹的世界，它的结构与趋向，它的形貌与意涵，无论这种关联有时会多么间接。
亲爱的同学们，请允许我代表学院全体教师，衷心祝贺你们毕业！前路有繁花，也有荆棘，愿你们：善用“心传”，守护善良的锋芒；穿透媒介，拥抱真实的他人；超越个体，将个人微光与时代洪流结合。愿你们在各自的人生舞台上，内心丰盈，步履坚定！清新是你们永远的家。谢谢大家！
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